منتدى اولاد حارتنا
 لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا  لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    829894
 لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    15761575160515761577
مراقبة الحارة
 لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    103798


منتدى اولاد حارتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أجتمــــــــــــــــــــــاعى شــــــــــامل - دينى - ثقافى - علمى - نصائح
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
أولاد حارتنا ترحب باى حوارجى وتدعوهم على قهوة حارتنا لشرب المشاريب وتدعوهم لسماع درس التاريخ من أستاذ فطين مدرس التاريخ ومشاهدة احدث الأفلام وكمان تحميل الالعاب وبرامج للموبيل وتسمع حكاوى خالتى بامبة  وتتفرج على صور استوديو عمى أنس وتسمع من ميشو على احلى المغامرات

 

  لماذا سمي العدس لحم الفقير؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور القلوب
مراقبة
مراقبة
نور القلوب

الساعة الأن :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4603
نقاط : 10777
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
العمر : 26

 لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    Empty
مُساهمةموضوع: لماذا سمي العدس لحم الفقير؟     لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    Icon_minitime1الإثنين 03 سبتمبر 2012, 7:43 pm

لماذا سمي العدس لحم الفقير؟

 لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    G6168029

لماذا سمي العدس لحم الفقير؟

 لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    J7p16047

العدس يحتوي على نسبة عالية
من الحديد والمغنيزيوم والنحاس والفوسفور والكلس
ونسبة عالية جدا من الزلال والكربوهيدرات
وفيه ايضا الفيتامينات أ, ب, ف.

فالحديد ضروري لحياة الإنسان
لأنه حجر بناء مهم لتكوين مادة الهيموغلوبين في الدم .

والفوسفور ضروري لبناء العظام ولتقوية العضلات
وفيتامين "ب" ضروري للأعصاب.

إذن فالعدس غذاء مفيد للضعفاء والمقصرين
في النمو والعصبيين والمصابين بفقر الدم .

 لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    1A616056

وأفضل طريقة لأكل العدس هي الشوربة تؤكل
في مقدمة الوجبة.

أما اكل العدس مع الارز أو الخبز فهو خطأ
لأن العدس يحتوي نسبة عالية من الكربوهيدرات
فإذا اشتركت معه أغذية أخرى غنية بالكربوهيدرات
كالأرز والخبز أصبحت الوجبة ضعيفة في محتوياتها
من المواد الغذائية الأساسية الأخرى.


 لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    1A616056
والعدس من أغلى البقوليات على الإطلاق في العناصر الغذائية.

وقد جاء عنه في دائرة المعارف الفرنسية
من المحقق أن الجبن والعدس والفاصوليا والبازلاء
أغنى من لحم البقر من جهة المواد الزلالية والمواد الكربوهيدراتية والدهنية أيضا.

وكثير من الناس يتوهمون أن اللحم هو الغذاء الأكثر تعويضا للجسم
ولكن التحاليل أثبتت عكس ذلك.

 لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    1A616056

وقد ذكر د . هيج الإنجليزي أنه لا يهلك الجسم
سوى حمض البوليك إذا انتشر في الدم.

وهذا الحمض مصدره اللحوم .
ولا يوصف أكل العدس إلا لذوي المعدة الجيدة
والذين يبذلون جهدا عظيما.

وقشر العدس يكافح الإمساك ويدر البول
ويعالج فقر الدم ويحفظ الأسنان من النخر

وإذا سلق بالماء وهرس ووضعت منه
كمادات على الخراجات فتحها.

وينصح الأطباء بمنع العدس
عن مرضى السمنة والأمعاء الضعيفة
والمصابين بأمراض الكبد والكلى والمرارة.

 لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    1A616056
العدس غذاء جيد وسهل الهضم
وهو سريع الامتصاص في الأمعاء وغني بالبروتين
وهو من الوجبات الشهية
البسيطة المحببة إلى كثير من الشعوب .

وقد استخدمه القدماء في الطب وقالوا:
إن شفاءه في قشره، وهو أسرع هضما من الحب ذاته.

وهو يقوي الأعصاب ويعالج فقر الدم عند الأطفال
ويسكن الحرارة ويزيل بقايا الحمى
ويكافح الإمساك ويدر البول ويعالج فقر الدم.
وماؤه يعالج الصداع وأوجاع الصدر .
 لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    1A616056

ويتركب العدس من ماء وبروتين وكربوهيدرات
ونسبة قليلة من الدهن

وما يحتويه العدس من البروتين يفوق نسبته في الفول
زيادة على أن به نسبة عالية من مركبات الحديد
والكالسيوم والفسفور وبه مقدار من فيتامين (أ)
الضروري جدا لصحة الجلد والعين ولعلاج أمراض العظام .

 لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    XHA16131




 لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    7b0947fe61wc3sf8qlp


 لماذا سمي العدس لحم الفقير؟    39653225
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا سمي العدس لحم الفقير؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اولاد حارتنا :: من أقوال حكيم حارتنا :: الاعشاب و فوائدها-
انتقل الى:  
تصحيح أحاديث وأقوال مأثورة لشيوخ اولاد حارتنا


بحث عن:

مع تحيات أسرة اولاد حارتنـــــــــــــــــا
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات