منتدى اولاد حارتنا
وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم 829894
وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم 15761575160515761577
مراقبة الحارة
وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم 103798


منتدى اولاد حارتنا
وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم 829894
وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم 15761575160515761577
مراقبة الحارة
وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم 103798


منتدى اولاد حارتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أجتمــــــــــــــــــــــاعى شــــــــــامل - دينى - ثقافى - علمى - نصائح
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أولاد حارتنا ترحب باى حوارجى وتدعوهم على قهوة حارتنا لشرب المشاريب وتدعوهم لسماع درس التاريخ من أستاذ فطين مدرس التاريخ ومشاهدة احدث الأفلام وكمان تحميل الالعاب وبرامج للموبيل وتسمع حكاوى خالتى بامبة  وتتفرج على صور استوديو عمى أنس وتسمع من ميشو على احلى المغامرات

 

 وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
salma mahmod
مشرفة نشيطة
مشرفة نشيطة
salma mahmod


الساعة الأن :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2934
نقاط : 5588
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 06/01/2011
العمر : 32

وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Empty
مُساهمةموضوع: وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم   وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Icon_minitime1الأربعاء 11 يوليو 2012, 2:28 am

وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم 13343100752
وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم
وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم 13343104052

وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم Img201110182325011161


وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم



إذا كنت سئمت إتباع الحمية الغذائية القاسية، وترغب في طرق فعالة النتيجة وسهلة في ذات الوقت، جرب معنا تلك الوصفات السحرية ذات المكونات الطبيعية والتي تعمل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم خاصة المتمركزة في منطقتي البطن والأرداف.



تلك الوصفات الطبيعية تعرف باسم مشروبات أو عصائر الديتوكس، والتي تعمل بدورها على تنظيف الجسم من السموم العالقة به، علي مدار مدة المواظبة عليها، ليس هذا فقط فإذا تناولت واحدة من تلك العصائر بشكل منتظم لمدة ثلاثة أشهر تقريبا، تستطيع فقد 15 كيلو جراما من وزنك الزائد.



نقدم لك مجموعة طرق لإعداد عصائر الديتوكس الرائعة النتائج:



عصير غني بالبوتاسيوم:

المقادير:

ثلاث حبات جزر متوسطة الحجم

ثلاثة أعواد كرفس

نصف حزمة سبانخ

نصف حزمة بقدونس



طريقة التحضير:

امزج المقادير السابق ذكرها في محضر الطعام، حتى يصير المزيج أملس القوام.



عصير جذور الزنجبيل:

المقادير:

حبة زنجبيل مقطعة شرائح رقيقة

عصير ليمونة طازج

ست حبات جزر مقطعة شرائح رقيقة “دون التخلص من الرأس”

حبة تفاح مقطعة شرائح رقيقة ومنزوعة البذور



طريقة التحضير:

اخفق هذه المقادير في محضر الطعام، حتى يصير المزيج أملس القوام.



مشروب الثوم المخفوق:

إلي جانب النتائج المذهلة من إذابة الدهون والتخلص من الوزن الزائد، هذا المشروب مفيد جدا لأصحاب الضغط العالي.



المقادير:

فصا ثوم مفريان

نصف حزمة بقدونس

حبة خيار

أربع حبات جزر “بالرأس”

عودا كرفس



طريقة التحضير:

اخفق المكونات السابقة لتكون ملساء القوام.



العصير الأخضر لذيذ المذاق:

المقادير:

نصف حزمة سبانخ

أوراق حبتي لفت

ربع كوب عصير برتقال

حبة موز صغيرة

حبة كيوي



طريقة التحضير:

أمزج كل ما سبق من مقادير في محضر الطعام.



عصير الطماطم:

المقادير:

ست حبات طماطم

ثلاث حبات بصل أخضر

ربع حبة فلفل أخضر

حبتا جزر

عودا كرفس

نصف حزمة سبانخ

نصف حزمة بقدونس

عصير ليمونتين



طريقة التحضير:

اخفق المقادير في محضر الطعام جيدا حتى تصبح ملساء القوام.



عصير مرق الخضراوات:

المقادير:



ثلاث حبات جزر

ثلاث حبات لفت

عودا كرفس

حبتا بنجر

نصف حزمة سبانخ

نصف حزمة ملفوف

نصف حزمة بقدونس

نصف بصلة

فصا ثوم مفريان



طريقة التحضير:

اغلي جميع المقادير السابق ذكرها، ليكون الشراب هو العصير السحري لحرق الدهون.



الشاي الأخضر:

لا غني عن الشاي الأخضر في رحلة إذابة دهون الجسم، فهو من المشروبات الأكثر فعالية للتخلص من الوزن الزائد، ومن هنا نقدم لك عدة طرق لإعداد الشاي الأخضر منعا للإصابة بالملل.



الشاي الأخضر بنكهة الفانيليا:



المقادير:

كوب لبن زبادي خالي الدسم بنكهة الفانيليا

نصف كوب حليب خالي الدسم

ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر

ثلاثة أكواب فواكه مجمدة



طريقة التحضير:

أمزج لبن الزبادي مع الشاي الأخضر، ثم اخفق مع المزيج جميع المقادير السابقة في محضر الطعام حتى يصير المزيج أملسا.



شاي أخضر لاتيه:

المقادير:

ملعقة صغيرة شاي أخضر

ملعقة كبيرة سكر أو عسل أبيض

نصف كوب حليب خالي الدسم

كوب مكعبات ثلج



طريقة التحضير:

سخن القليل من الماء مع مراعاة عدم وصولها لدرجة الغليان، و أضيف الشاي الأخضر واخفقه حتى الذوبان تماما، ثم قلب مع مزيج الشاي السكر أو العسل والحليب وقلب حتى ذوبان حبيبات السكر، واشربه مع مكعبات الثلج.



شاي أخضر فرابيه:

المقادير:

كوب لبن زبادي بنكهة الفانيليا خالي الدسم

كوب حليب خالي الدسم

ملعقة كبيرة ماء ساخن

ملعقتان صغيرتان شاي أخضر

ستة مكعبات ثلج



طريقة التحضير:

سخن القليل من الماء مع مراعاة عدم الغليان، قلب مسحوق الشاي الأخضر حتى الذوبان تماما، ثم اخفق الحليب مع الخليط، وفي محضر الطعام اخفق جميع المكونات السابقة حتى يصير المزيج أملسا، أضيف مكعبات الثلج للمشروب.



الشاي الأخضر بالزنجبيل:

يعد الزنجبيل من النباتات الحارقة والتي تعمل بدورها على إذابة الدهون بفعالية، لذا ينصح دوما بتقطيع حبة الزنجبيل على الأطعمة المختلفة، ويا حبذا لو تم مزج الزنجبيل مع الشاي الأخضر فبالتأكيد ستكون النتائج مبهرة.



المقادير:

ملعقة كبيرة ماء ساخن

نصف ملعقة صغيرة مسحوق شاي أخضر

كوب مشروب زنجبيل

نصف ملعقة عسل “حسب التذوق”

مكعبات ثلج



طريقة التحضر:

أذيب الشاي الأخضر في الماء الساخن، ضع فيه مكعبات الثلج حتى يبرد الماء، ثم أضيف الزنجبيل مع العسل للشاي وقلبي جيدا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  أكثر عشرة أطعمة فعالة لحرق دهون الجسم
»  أكثر عشرة أطعمة فعالة لحرق دهون الجسم
» رجيم شوربه الملفوف لحرق الشحوم
»  وصفات طبيعية لمحاربة المشكلات الهضمية
» ثلاث نصائح للتخلص من دهون الخصر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اولاد حارتنا :: منتدى الأسرة :: منتدى حواء :: رشاقة وجمال بنت حارتنا-
انتقل الى:  
تصحيح أحاديث وأقوال مأثورة لشيوخ اولاد حارتنا


بحث عن:

مع تحيات أسرة اولاد حارتنـــــــــــــــــا
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات