منتدى اولاد حارتنا
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول 829894
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول 15761575160515761577
مراقبة الحارة
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول 103798


منتدى اولاد حارتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أجتمــــــــــــــــــــــاعى شــــــــــامل - دينى - ثقافى - علمى - نصائح
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
أولاد حارتنا ترحب باى حوارجى وتدعوهم على قهوة حارتنا لشرب المشاريب وتدعوهم لسماع درس التاريخ من أستاذ فطين مدرس التاريخ ومشاهدة احدث الأفلام وكمان تحميل الالعاب وبرامج للموبيل وتسمع حكاوى خالتى بامبة  وتتفرج على صور استوديو عمى أنس وتسمع من ميشو على احلى المغامرات

 

 أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
salma mahmod
مشرفة نشيطة
مشرفة نشيطة
salma mahmod

الساعة الأن :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2934
نقاط : 5588
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 06/01/2011
العمر : 30

أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول Empty
مُساهمةموضوع: أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول   أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول Icon_minitime1الثلاثاء 08 مايو 2012, 10:22 pm

أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول

* أمراض الشرايين الإكليلية هي الأمراض الأكثر انتشارا، والعامل الأساسي في هذا الانتشار هو ارتفاع نسبة كوليستيرول الدم، تخفيض نسبة هذا الكوليسترول سوف تحميك وتضفي على حياتك نشاطاً وحيوية.

- الكوليسترول هو مادة دسمة تتواجد في جسم الإنسان ويستعملها الجسم لتصنيع الهرمونات، وفيتامين د، والعصارة الصفراوية. وهو ضروري أيضاً لحماية الأعصاب، ولبنية الخلية.

- ثلثي الكوليسترول يُصَنَع في الجسم "في الكبد"، و الثلث يحصل عليه الإنسان من خلال الوارد الغذائي.



* يقسم الكوليستيرول إلى نوعين:

- الكوليسترول السيء- LDL - low density lipoproteins.

- الكوليسترول المفيد- HDL- high density lipoproteins.



- في القائمة التالية سوف نقرأ عن مواد غذائية تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي ودون اللجوء إلى الدواء، وهي طبعاً لا تعالج الحالات المستعصية "إذ أن هذه الحالات يجب أن تعالج تحت إشراف الطبيب الذي سيشخص العامل المرضي المسبب" بل هي لحالات ارتفاع الكوليسترول العرضية أو الخفيفة، ووقائية إذ أن أي إنسان يتبع التعليمات التالية فإنه لن يصاب بإذن الله بارتفاع دسم الدم ولا بالعديد من الحالات المرضية الأخرى مثل: السكري وبعض الأمراض المعوية والكثير من الأمراض القلبية والإستقلابية الخ..


أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول FoodsToLowerCholesterol-01
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول FoodsToLowerCholesterol-02
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول FoodsToLowerCholesterol-03
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول FoodsToLowerCholesterol-04
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول FoodsToLowerCholesterol-05
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول FoodsToLowerCholesterol-06
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول FoodsToLowerCholesterol-07
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول FoodsToLowerCholesterol-08
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول FoodsToLowerCholesterol-09
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول FoodsToLowerCholesterol-10
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول FoodsToLowerCholesterol-11
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول FoodsToLowerCholesterol-12




أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول 594115888
أختكم في الله
salma mahmod
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اولاد حارتنا :: من أقوال حكيم حارتنا :: حكيم حارتنا .-
انتقل الى:  
تصحيح أحاديث وأقوال مأثورة لشيوخ اولاد حارتنا


بحث عن:

مع تحيات أسرة اولاد حارتنـــــــــــــــــا
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات