الوقت المناسب لشرب الماء

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء ..
... ... ... ... ......
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

فضلا ... مررها لكل من تهتم بشأنه .

» الفوائد الصحية لشرب الماء عند
» ريجيم الماء رجيم الماء السريع لإنقاص الوزن بشكل سريع - الريجيم المائي
» قولهم وجعلنا من الماء كل شيء حي أي إذا انقطع الماء ماتت الخلائق (خطأ)
» الريجيم المناسب؟!
» كيف تختاري الكتاب المناسب لطفلك