أَعْطِني النَّايَ وَغَنِّ.. فللغناء فوئد كثيرة حتى للكبار

أَعْطِني النَّايَ وَغَنِّ.. فللغناء فوئد كثيرة حتى للكبار
نشرت بتاريخ - الاربعاء,10 اغسطس , 2011 -15:05 بغض النظر عن عمرك، فإن الغناء أمر يمكنك القيام به حتى بعد وصولك إلى سن متقدمة، رغم التغيرات التي قد تلحق بطبقات الصوت. فمن المستبعد أن تحظى إنغه بفرصة واحدة للغناء في أوبرا عايدة، على الرغم من أنها تذهب كل أسبوع إلى فرقة للإنشاد لعمل تدريبات. وتضم فرقة المنشدين أعضاء من عشر دول مختلفة، أكثر من نصفهم تتراوح أعمارهم بين 40 و60 عاماً. وتقول إنغه (67 عاماً): "أمارس الغناء منذ أن كنت طفلة في المدرسة". لكن ماذا يعني الغناء بالنسبة لإنغه؟. تجيب المرأة العجوز على هذا السؤال قائلة: "الغناء يساعدني على الاسترخاء، ويمكنني من كسر روتين الحياة اليومية".


تغييرات في طبقات الصوت

والخبراء متفقون على أن الغناء يساعد على تحسين الذاكرة وحاسة السمع. تقول اليزابيث بينغتسون-أوبيتز: "إذا اضطررت إلى التركيز على نغمة الصوت، فإنك ستحافظ على قدرتك الذهنية، إذ أن ذلك يحافظ على نشاط العقل". وتمارس بينغتسون-أوبيتز (65 عاماً) الغناء منذ أن كانت ابنة الثالثة، وقضت عدة أعوام في تدريس الغناء بالمعهد العالي للموسيقى والمسرح في هامبورغ، ومنذ تسعينات القرن العشرين وهي تركز على موضوع "الصوت المتقادم في العمر". إن عملية الغناء من طبقة صوتية معينة هي عملية معقدة، فالحبال الصوتية تتأثر بالتقدم في العمر، شأنها في ذلك شأن سائر أعضاء الجسم. وتوضح بينغتسون-أوبيتز قائلة: "الشخص الذي يبلغ من العمر 55 عاماً لديه نفس أقل من الشخص البالغ من العمر 25 عاماً". لذا، لا يستطيع المسنون الغناء عند طبقة صوتية معينة لفترة طويلة، ويواجهون صعوبات في التعامل مع الطبقات العالية. كما أن أصوات النساء قد تصبح حادة للغاية، ويرجع هذا التغير إلى ضعف العضلات الكائنة بين الأضلاع وفي منطقة الظهر والبطن.