منتدى اولاد حارتنا
حمية لجمال البشرة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا حمية لجمال البشرة 829894
حمية لجمال البشرة 15761575160515761577
مراقبة الحارة
حمية لجمال البشرة 103798


منتدى اولاد حارتنا
حمية لجمال البشرة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا حمية لجمال البشرة 829894
حمية لجمال البشرة 15761575160515761577
مراقبة الحارة
حمية لجمال البشرة 103798


منتدى اولاد حارتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أجتمــــــــــــــــــــــاعى شــــــــــامل - دينى - ثقافى - علمى - نصائح
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أولاد حارتنا ترحب باى حوارجى وتدعوهم على قهوة حارتنا لشرب المشاريب وتدعوهم لسماع درس التاريخ من أستاذ فطين مدرس التاريخ ومشاهدة احدث الأفلام وكمان تحميل الالعاب وبرامج للموبيل وتسمع حكاوى خالتى بامبة  وتتفرج على صور استوديو عمى أنس وتسمع من ميشو على احلى المغامرات

 

 حمية لجمال البشرة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رحمة محمد فارس
عضو / ة
عضو / ة
رحمة محمد فارس


الساعة الأن :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 425
نقاط : 963
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/11/2010
العمر : 36

حمية لجمال البشرة Empty
مُساهمةموضوع: حمية لجمال البشرة   حمية لجمال البشرة Icon_minitime1الثلاثاء 26 أبريل 2011, 8:37 pm

حمية لجمال البشرة


حمية لجمال البشرة Um5kPTIzMTIz&Burl=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vbTAwMi9IZWx3YUltYWdlcy9IZWx3YVNlY3Rpb25zLzE1MDAwLzMuanBnP1JuZD0yMzEyMw==&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61

لافطار
فنجان لبن مع ملعقتى مربى فراوله يمكن استبداله بموزه مع حبتين لوز غنى بالزيوت الطبيعيه والتى تحتاجها البشره لتنشيط الدوره الدمويه بها واكسابها النضاره والحيويه اللازمه لها
وللفاكهه الطازجه خاصه الموز والفراوله تاثير السحر فى القضاء على الحبوب والبقع البنيه
الغذاء
نص فنجان فول او لوبيا مع شريحتى لحم طيور مع الخس والطماطم. . . . اضافه شوربه الخضار
الخضار يمنع ظهور حب الشباب والنمش كما يمنع ظهور الدهون الزائده التى تترك حبوبا سوداء
والبقول تزود البشره بالنشويات اللازمه لبنائها بشكل سليم وكذلك لحوم الطيور
سناكس الظهيره
4 حبات بندق مع عودين كرفس . . . . . . فالكرفس ينظف البشره من الفطريات والبكتريا وبالتالى يجدد نقائها
العشاء
شريحه سمك مع فنجان شوربه يمكن استبدالها بفنجان عدس مع شريحه توست سن وفنجان صغير سلاطه
مع ملعقه زيت زيتون وكوب عصير ليمون
السمك ملئ بالفوسفور اللازم لبناء العظام والسلاطه الخضراء تعمل على تفتيح البشره وتنقيتها من الرواسب
سناكس المساء
3 اعواد كرفس مع 3 حبات زيتون اخضر غير مالح وثمره فلفل اخضر فالملح الزائد قد يسبب الحبوب
دهون النوم
هذا الرجيم يلائم جميع انواع البشره لكن الاهم هو تنظيف البشره جيدا عند الاستيقاظ من النوم
بالماء البارد مع منظف مناسب . . . فالبشره عند الاستيقاظ من النوم تكون مليئه بالدهون المفروزه
اثناء النوم والتى يحب التخلص منها جيدا قبل الخروج للعمل حتى لا تتراكم الاوساخ عليها وتنشأ الحبوب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فطين الجمال
مشرف أقسام
مشرف أقسام
فطين الجمال


الساعة الأن :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1327
نقاط : 2723
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 09/09/2010
العمر : 42

حمية لجمال البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: حمية لجمال البشرة   حمية لجمال البشرة Icon_minitime1السبت 30 أبريل 2011, 2:56 am

حمية لجمال البشرة Get-3-2011-bbj8h0ip

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حمية لجمال البشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اولاد حارتنا :: منتدى الأسرة :: منتدى حواء :: كل مايخص المكياج والزينة-
انتقل الى:  
تصحيح أحاديث وأقوال مأثورة لشيوخ اولاد حارتنا


بحث عن:

مع تحيات أسرة اولاد حارتنـــــــــــــــــا
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات