_ اسباب حب الشباب وعلاجة _

*_* اسباب حب الشباب وعلاجة *_*

‏بينما كنت تزيل البخار عن مرآة حمامك
وجدت نفسك وجها لوجه أمام عدد كبير من البثور وردية اللون على مقدمة أنفك ، يا لهامن بداية سيئة تستقبل بها يومك !

‏وقمت بإزالة المزيد من البخار بيديك مرةأخرى في محاولة منك أن تستوضح الرؤية ووجدت أن الحبوب موجودة بالفعل . ولكن ما هذا؟عندما قمت برفع ذقنك لأعلى لكي ترى وجهك جيداً ، فإنك لمحت بعض الرؤوس البيضاءالمنتشرة أسفل شفتك السفلى .

إن حب الشباب يعد مصطلحاشاملا لأعراض مختلفة مثل البثور والرؤوس البيضاء والسوداء وتحدث هذه الحالة عندماتكون مسام البشرة مسدودة ويصبح لدى الفرد مناطق ملتهبة وغير ملتهبة في البشرة .

أسباب حب الشباب

لا ينتج حب الشباب عن تناول الشيكولاته أوعدم تنظيف الشعر أو البشرة ، هذا بالإضافة إلى العديد من الأسباب الشائعة والتياكتشف أنها لا علاقة لها بظهور حب الشباب .

- الوراثة : على الأقل فيمعظم الحالات . إن حب الشباب يعد عيباً وراثياً وهو يسرى في العائلات ، فإذا كانوالداك مصابين بحب الشباب فسوف ينتقل إلى ثلاثة من أربعة من إخوتك وأخواتك .
ولكن إذا كانت أختك خالية من الحبوب مثلاً بينما يمتلئ وجهك بها فعليك أن تعرفأن هناك عوامل أخرى قد تزيد من ظهور حب الشباب (تابع بقية الأسباب )

- التوتر
- التعرض لأشعة الشمس
- تغير الفصول أو المناخ في التسبب فيظهوره
- ‏بعض أنواع أدوات التجميل
- حبوب منع الحمل

أنماط حبالشباب :

‏- رؤوس سوداء
- رؤوس بيضاء
- رؤوس بسيطة
- النمط الرابع : وهو أكثرها خطورة ويحتوى على العديد من البثور والرؤوس البيضاء والسوداءوالحويصلات ، وهذا النمط الرابع عادة ما يصاحب التهابات حادة لونها أحمر أو أرجواني، تستلزم استشارة طبيب أمراض جلدية . قد يتسبب هذا النوع من حب الشباب في وجود ندبةعلى الوجه والتي قد تدوم إذا لم يتم علاجها بشكل جيد ، وقد يكون من الضرورةتناو‏ولكنك لم تشعر بالراحة بسبب ما تراه ، لذلك فلقد بدأت تقترب أكثر من المرآةحتى وجدت أن المنطقة التي بين أنفك ووجنتيك مليئة بالعديد من الرؤوس السوداء . ‏عندئذ شعرت بالقلق ، وتراجعت عن المرآة ، ‏ثم جلست على حافة البانيو ووضعت وجهكالملئ بالبثور بين يديك ، وبدأت تفكر في تعجب : ماذا يحدث لي ؟ ‏والإجابة بسيطةللغاية : إنك مصاب بحب الشباب . قد يكون حب الشباب ‏هو أسوأ ما في سنوات المراهقةولكنه قد يستمر مع بعض الأشخاص إلى منتصف العمر أو ما بعد ذلك ، وقد يستمر ظهور حبالشباب عند السيدات إلى سن 25 ‏أو 35 ‏سنة بل وحتى سن الثانية والستين . ‏‏ما السببإذاً في انسداد هذه المسام ؟ ‏فما هو السبب إذاً ؟‏تعد السيدات العاملات أكثر عرضةله ، لأنهن عرضة لمزيد ‏من التوتر ، كما يضعن الكثير من أدوات التجميل . ‏

ل العلاج .
بعض النصائح التي سوف تساعدك على التخلص منالبثور

‏عليك بتغيير أدوات التجميل

تعد أدوات التجميل السبب الرئيسيفي ظهور حب الشباب لدى السيدات .
لا تعد الأصباغ الموجودة بكريم الأساس أوكريمات تنظيف البشرة أو المرطبات أو الماء الموجود بهذه المنتجات المشكلة ولكنهاالزيوت . ‏هذه الزيوت عادة ما تكون مشتقة من أحماض دهنية أقوى من الأحماض الخاصة بك، لذلك فإذا كنت ممن لديهن استعداد للإصابة بحب الشباب فعليك أن تستخدمي أدواتتجميل خالية من الزيوت .

اختبار الزيوت

إليك اختباراً سهلاً وبسيطاًيمكنك إجراؤه بالمنزل لمعرفة إلى أي مدى تحتوى مستحضرات التجميل على زيوت .

عليك بقراءة محتويات العبوة : يجب تجنب المنتجات التي تحتوى علىاللانولين أو الإيسوبروبيل أو كبريتات لورير الصوديود أو الأصباغ الحمراء ، فهذهالعناصر مثل الزيوت تعد ضارة للبشرة .

‏عليك بإحضار ورق مقوى عالي الجودةوقومي بتدليك قطعة من أي مستحضر تجميل لديك . ثم انتظري 24 ‏ساعة وقومي بالبحث عنالبقعة الدهنية . سوف ينتشر الزيت خلال اليوم وستجد بقعة دهنية أكبر كلما كانالمنتج يحتوى على كمية زيت أكبر . عليك بتجنب أدوات التجميل التي ينتج عنها حلقاتدهنية أكبر ‏‏يجب شطف أحمر الشفاة

عليك بغسل وجهك من مساحيق التجميل كل ليلة، عليك باستخدام صابون مرطب مرتين يومياً والتأكد من شطف وجهك جيدا حوالي 5 – 7مرات .

‏هل تعد الأسماك مسبباً في ظهور البثور ؟

قد يبدو ذلك غريبا، ولكن إذا كنت ممن لديهم الاستعداد للإصابة بحب الشباب فيعتقد أن الأطعمة البحريةأو أي أطعمة ‏أخرى تحتوي على اليود قد تتسبب في ظهوره .

‏‏يعداليود أحد العوامل المسببة لظهور الحبوب لدى ‏الأشخاص المعرضين للإصابة بها ، فهويدخل الجسم ويختلط بالدم ، مع الخروج السريع من خلال الغدد الدهنية ، لذا فإنه يثيرالمسام أثناء خروجه م‏سببا بذلك ظهور البثور . ‏لا يعرف بالضبط مستوى اليود الذييتسبب في ظهور الحبوب ، ‏ولكن تناوله بكثرة على المدى الطويل قد يتسبب في ظهور‏البثور.‏‏البعض يلوموا حبوب منع الحمل

أشارت الأبحاث إلى أن بعض أنواع حبوبمنع الحمل قد تزيد من ظهور حب الشباب ، فإذا كنت تتناولين هذه الحبوب وظهر لديك حبالشباب ، فعليك باستشارة الطبيب ، فقد ينصحك بتغيير نوع الحبوب أو يصف لك وسيلةأخرى لمنع الحمل .

‏لا تعبث بالبثور أو الرؤوس البيضاء

لا يجب الضغطعلى البثور أو الرؤوس البيضاء ، فالحبوب عبارة عن التهاب ويمكنك زيادة الالتهاببالضغط عليها ، وقد يسبب ذلك العدوى . إنك لا يمكنك عمل أي شيء للحبوب رغبة منك فيإزالتها سريعا ، فمن الطبيعي أن تبقى البثرة من أسبوع إلى أربعة أسابيع ثم تزول´.

‏لوحظ أن الرؤوس البيضاء هي مسام مسدودة غير ملتهبة . إن ما بداخلالرؤوس البيضاء أصغر كثيراً من الرؤوس السوداء ، وعندما تقوم بالضغط على الرؤوسالبيضاء فإن جدار المسام سوف يتم فتحه وتتسرب محتوياته على البشرة مما يسبب الإصابةبالبثور ، فالبثور تتكون طبيعيا من انفجار الرؤوس ‏البيضاء .‏متى يمكنك الضغط علىالبثور

على الرغم من أنه من الأفضل ترك البثور حتى يزول أثرها تلقائيا، إلا أن هناك نوعا منها يمكن الضغط عليه للتخلص منها ، ففي بعض الأحيان تحتوىالبثور على رأس صفراء من القيح ، ‏وعندما تضغط عليها برقة ويتم فتحها بهدوء ، فيخرجالقيح منها ‏وينتهي أثرها سريعا

‏عليك بالتخلص من الرؤوسالسوداء

يمكنك التخلص أيضا من الرؤوس السوداء بالضغط عليها .
إن الرؤوسالسوداء ‏عبارة عن مسام مسدودة بشدة وتحتوى على مادة صلبة بداخلها ، كما أن سطحالمسام يكون متسعا . إن الجزء الأسود بها لا يعد من الأتربة ، ولن يتسبب في تكوينبثور .

‏استخدام العقاقير الخاصة بحب الشباب

يمكنك محاربة ظهورالحبوب عن طريق الأدوية الشائعة .
عليك باستخدام المنتجات المحتوية على فوقأكسيد البنزويك ، فإن البنزويك يقوم بدفع فوق الأكسيد إلى المسام ويحرر الأكسجينالذي يقوم بقتل البكتيريا التى تزيد من ظهور الحبوب ، وبذلك فهو يعد عقارين في آنواحد ، كما أن البنزويك يعوق خلايا الأحماض الدهنية والتي تسبب أيضا ظهور الحبوب .

‏توجد المنتجات المضادة لحب الشباب في أشكال مختلفة مثل الجلوالسوائل والمرطبات والكريمات . ويقترح´ استخدام الجل السائل حيث إنه لا يهيجالبشرة ، كما أنه يقترح استخدامه لمدة ساعة في المساء ثم غسله جيدا قبل النوم خاصةفي منطقة ما حول العينين والرقبة .‏عليك بمزيد من العناية للبشرة الجافة

قدتكون البشرة الجافة حساسة لفوق أكسيد البنزويك ، لذلك يقترح استخدام منتجات ذاتتركيز أقل في البداية ثم زيادة التركيز تدريجيا . يمكن ملاحظة وجود احمرار فيالبشرة عند وضع المنتج عليها ولكن ذلك يعد ردفعل طبيعي

‏‏عليك بالابتعادعن الشمس

قد تتسبب أدوية حب الشباب في وجود ردود أفعال مضادة للشمس ، لذلكعليك الإقلال من التعرض لضوء الشمس والمصابيح ذات الأشعة الحمراء إلى أن تعرف مدىحساسيتك للضوء ، كما ينصح بعمل اختبار للحساسية

‏عليك بتنظيفالبشرة

يجب تنظيف البشرة جيدا قبل وضع أي أدوية لحب الشبابعليها

عليك باستخدام علاج واحد

لا يجب المزج بين الأدوية ، فإذا كنتتستخدم نوعا معينا لحب الشباب ثم قام الطبيب بوصف دواء آخر ، فيجب أن تتوقف عما كنتتستخدمه أولا .
إن فوق أكسيد البنزويك يعد مثل المنتجات المحتوية على مشتقاتفيتامين أ، فلا يجب استخدامهما معا .

عليك بوقف انتشار حب الشباب

يجبوضع الدواء ليس فقط على المناطق المصابة بل حولها أيضا بمسافة نصف بوصة ، لأنالدواء لا يحارب الحبوب الموجودة بالفعل ولكنه يعمل على الحرية من ظهور المزيد .
إن الحبوب تظهر على الوجه من الأنف وحتى الأذن لذلك فأنت بحاجة لعلاج ما بعدالمنطقة الملتهبة والحمراء .
من المعتاد أن يتم الكتابة على المنتجات بأنه يجبوضعها على الأماكن المصابة وتعد هذه المنطقة للعديد من الأشخاص هي ما تظهر بهاالبثور ، ولكن الأمر خلاف ذلك .

اقراي وطبقي بكل ثقة
ظل حب الشباب والرؤوسالسوداء من أهم المشاكل التي تعاني منها البشرة، والتي تؤرق حواء وتنفق الغاليوالنفيس من أجل الحصول على بشرة صافية متألقة وخالية من حب الشباب والرؤوسالسوداء..وخلال هذه الورقة سنقدم لك سيدتي أفضل الطرق للتخلصي من كل هذه المشاكلمنزليا وبأقل التكاليف

حافظي على نظافة بشرتك
اغسلي وجهك مرتين فياليوم بماء مالح دافئ، للتخلص من البشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية منالبثور.

أوراق الفراولة
ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيفالانتفاخ والاحمرار.

والليمون أيضا مفيد
امزجي ليمونة (حامضة) معالقليل من ماء الورد، ضعي المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة. اغسلي الوجه بالماءالدافئ. يستمر البرنامج لمدة 15 يوم.

قشرة الليمون الحامض
امسحيالبشرة بقشرة الليمون الداخلية البيضاء قبل غسلها بالماء.

عصيرالنعناع
اغسلي الوجه بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور، وحبالشباب، والاكزيما والجرب والكثير من مشاكل البشرة.

تناولي الكثير منالفواكه الطازجة
تناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات فهي مفيدة جداللبشرة وتحافظ على شبابيتها وطراوتها.

استعملي الثوم
لمشاكل البشرةالمزمنة، اهرسي حصين من الثوم وامسحي بهما الوجه.

قشرة البرتقال
اطحنيقشرة البرتقال مع بعض الماء وضعيها على وجهك. من أفضل العلاجاتالمنزلية.

ماء الورد
نظفي الوجه بقطن مبلل بماءالورد.

الليمون (الحامض) والقرفة
امزجي ملعقة ليمون وملعقة قرفةمطحونة وضعيها على المنطقة المصابة.

عصير الصبار
استعملي عصير الصبارمرتان في اليوم، يساعد الصبار على شفاء الجروح والندب التي يتركها حبالشباب.

الثلج
ضعي الثلج على البثور الكبيرة المنتفخة وستزول معالصباح.

عصير النعناع والكركم
امزجي عصير النعناع مع مسحوق الكركموضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفي الوجه ويضفي بريقا عليه.

الخلوالملح
امزجي بعض الخل والملح في وعاء ثم، ضعي قليلاً منه على يديك وافركيالمنطقة المصابة. أو بللي منشفة صغيرة في المحلول وضعيها على وجهك لمدة 15دقيقة.

الخيار
اهرسي الخيار واصنعي منه معجون، ضعيه على وجهك واتركيهلنصف ساعة. سيجدد البشرة وينقيها.

طحين الذرة وبياض البيض
امزجي طحينالذرة مع بياض البيض ودعيه على وجهك لمدة نصف ساعة. دلكي وجهك وسيصبح ناعماً جداًمع الانتظام بعمل هذا الماسك.

جوزة الطيب والحليب
اخلطي بعض مسحوقجوزة الطيب مع الحليب وضعيه على المنطقة المصابة. وستختفي البثور كالسحر دونآثار.

العسل والقرفة
امزجي 3 ملاعق من العسل مع ملعقة قرفة وضعيهاعلى المنطقة المصابة قبل النوم، اغسليها في الصباح، وستختفي البثور بعد أسبوعانتماماً