منتدى اولاد حارتنا
القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول 829894
القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول 15761575160515761577
مراقبة الحارة
القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول 103798


منتدى اولاد حارتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أجتمــــــــــــــــــــــاعى شــــــــــامل - دينى - ثقافى - علمى - نصائح
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
أولاد حارتنا ترحب باى حوارجى وتدعوهم على قهوة حارتنا لشرب المشاريب وتدعوهم لسماع درس التاريخ من أستاذ فطين مدرس التاريخ ومشاهدة احدث الأفلام وكمان تحميل الالعاب وبرامج للموبيل وتسمع حكاوى خالتى بامبة  وتتفرج على صور استوديو عمى أنس وتسمع من ميشو على احلى المغامرات

 

 القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سعد يونس
Admin
Admin
سعد يونس

الساعة الأن :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5951
نقاط : 13515
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/08/2010
العمر : 55

القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول Empty
مُساهمةموضوع: القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول   القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول Icon_minitime1الأحد 31 أكتوبر 2010, 6:42 pm

القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول



أظهرت نتائج أحدث دراسة علمية نشرتها مجلة
(ميديكال ريسيرشيز)
الصينية المعنية بالشئون الطبية .


القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول 100



أن إضافة ملعقة واحده من أوراق نبات القرفه الى الطعام يعد أفضل
وسيلة للتحكم فى مستويات السكر والكوليسترول فى الدم.
وحسب الدراسة فإن الأثر الفعال للقرفه يكمن فى إبطاء حركة المعدة
في إفراغ محتوياتها من الطعام بمختلف أنواعه ودفعه إلى الأمعاء
الدقيقه الأمر الذى يسهم فى عدم إمتصاص الأمعاء لكل السكريات
الموجوده فى الأطعمة أو المشروبات أو الحلويات دفعة واحدة أو خلال
مدة قصيرة. وأكدت الدراسة أن الجدوى الحقيقية للقرفه لاتظهر إلا
بعد الانتظام فى تناولها لمدة لاتقل عن أربعين يوما حيث تبدأ عمليا
فى تحسين وتعزيز قدرة خلايا الجسم على الاستفادة مما هو متوفر
في الجسم من كميات ولو ضئيلة من الأنسولين حيث تخفض إنتاج
خلايا الجسم للأنزيمات التي تحول دون عمل الأنسولين بشكل جيد
في هذه الخلايا. كذلك أوضحت الدراسة أن تناول مشروب القرفة- ولو
بكميات ضئيلة تُعادل جراماً واحداً يوميا - يؤدى إلى خفض مستوى
سكر الدم بنسبة تتراوح بين 18 و 29%، وخفض مستوى الكولسترول
الكلي بنسبة تتراوح بين 12 و 26%، وخفض مستوى الدهون الثلاثية
بنسبة تتراوح بين 23 و 30%، فيما يستمر المفعول لمدة 20 يوماً بعد
الانقطاع عن تناول القرفة بشكل يومي منتظم. وأشارت الدراسة الى
أنه من بين مئات الأنواع من القرفه، هناك نوعان رئيسيان من القرفه:
الأول هو النوع الصينى وتزرع أشجاره فى الصين وفيتنام وإندونيسيا
والآخر هو النوع السيلانى وتزرع أشجاره فى سريلانكا والهند
ومدغشقر والبرازيل وجزر الكاريبي وكلاهما يعطي نفس النكهة
المميزة للقرفة. وتحتوى القرفه على حوالي 12 كالوري (سعر
حراري) ومن ثم تؤمن 38% من حاجة الجسم اليومية من المنجنيز، و
10% من الحديد، و 10% من الألياف، و 6% من الكالسيوم وعلاوة
على ذلك تتمثل الفوائد الصحية للقرفه في قدرتها على مقاومة أنواع
شتى من البكتيريا ومقاومة تكاثر الخلايا السرطانية وتخفيف أعراض
قرحة المعدة ومقاومة البكتيريا الحلزونية لقرحة المعدة وإضفاء الصحة
على القلب وتحسين وظائف الدماغ خاصة فيما يتعلق بتنشيط الذهن
والذاكرة ورفع مستوى تركيز النظر لدى الأشخاص الذين يعملون
لساعات طويله أمام الكمبيوتر فضلا عن تأثيرات زيوتها العطرية على
الصفائح الدموية وتقليل إلتصاق بعضها بعضا والتخفيف من حدة
الالتهابات والتقيحات الجلدية.

..منقوووول..




القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول 1243963571

القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول ?ui=2&ik=032f997153&view=att&th=12f78d377ca947be&attid=0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اولاد حارتنا :: من أقوال حكيم حارتنا :: حكيم حارتنا .-
انتقل الى:  
تصحيح أحاديث وأقوال مأثورة لشيوخ اولاد حارتنا


بحث عن:

مع تحيات أسرة اولاد حارتنـــــــــــــــــا
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات