منتدى اولاد حارتنا
  الربو: 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا   الربو: 829894
  الربو: 15761575160515761577
مراقبة الحارة
  الربو: 103798


منتدى اولاد حارتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أجتمــــــــــــــــــــــاعى شــــــــــامل - دينى - ثقافى - علمى - نصائح
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
أولاد حارتنا ترحب باى حوارجى وتدعوهم على قهوة حارتنا لشرب المشاريب وتدعوهم لسماع درس التاريخ من أستاذ فطين مدرس التاريخ ومشاهدة احدث الأفلام وكمان تحميل الالعاب وبرامج للموبيل وتسمع حكاوى خالتى بامبة  وتتفرج على صور استوديو عمى أنس وتسمع من ميشو على احلى المغامرات

 

  الربو:

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سعد يونس
Admin
Admin
سعد يونس

الساعة الأن :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5951
نقاط : 13515
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/08/2010
العمر : 55

  الربو: Empty
مُساهمةموضوع: الربو:     الربو: Icon_minitime1السبت 21 أغسطس 2010, 3:48 am


الربو:
من أمراض الجهاز التنفسي و يرافقه صعوبة بالتنفس و الاحساس بالاختناق و ضيق بالممرات التنفسية الذي يؤدي لسماع صوت صفير أثناء التنفس و من الأشياء التي تحفز على الاصابة بنوبة ربو التلوث البئي و مثيرات الحساسية و نزلات البرد ..و العلاجات المفيدة :1.بذور الامبرت:..2.بذور الآمى..3.القهوة: تحتوي على الكافيين و مادة مرتبطة بمادة (ثيوفيلين ) التي تقوم بارخاء العضلات الرقيقة للشعب الهوائية المنقبضة لكي تجعل التنفس أسهل و هذه المادة توجد في الشاي و الشيكولاته .و لكن يجب عدم الافراط بتناولها لأن الافراط بها يؤدي الى فقدانها فعاليتها كموسع للشعب الهوائية في اليوم يكفي كوب واحد..4.الأوكالبتوس : تحتوي اوراقه على مادة (الروتين) و هي من الفلافونويدات الحوية التي تحد من التهاب الشعب الهوائية ..5. الشمر : .يحتوي الشمر على مادة الروتين و يحتوي على الكثير من الفيتامينات و الاملاح المعدنية مثل الكالسيوم و البوتاسيوم ..6.الزنجبيل..7.الجنكة : تحتوي على الجنكولايدز و هي تهدىء أنسجة الرئة و ترخي الشعب الهوائية المنقبضة ..7.الزوفا: تحتوي على مركب لاذع يستخدم كدواء يساعد على التخلص من البلغم و زيت الزوفا يعالج كافة أمراض الجهاز التنفسي..8.حبق الراعي ..9.البصل: نقع شرائح من البصل في عسل و يتمن تناوله عدة مرات يوميا ...و أيضا هناك علاجات اخرى : التين و العنب و فاكهة العرعر فهذه الفواكه غنية بالفيتامينات و الأملاح , و الشاي لاحتوائه على الكافيين و الثيوفيلين , و الثوم و الفلفل و القرفة و الخل يفتح الممرات التنفسية , و البقدونس و النعن و الجرجير و السفرجل و و الزبيب و ثريد الشعير لانها تحتوي على فيتامينات , و البصل و الثوم و الفواكه و الأسماك ...
الرداب:
يحدث هذا المرض لكبار السن , يحدث بفعل نقص الألياف الغذائية او قلة تناول الأطعمة الخشنة ..., وان الضغط لمحاولة امرار الغائط الصلب و الجاف يسبب جيوب صغيرة وعندما تتجمع الفضلات بهذه الجيوب تسبب آلام و ترقق بجدار الامعاء و تسبب جمى و نوبات متكررة من امساك و اسهال ...والتهاب هذه الجيوب يسمى الرداب ..و العلاجات المفيدة : 1,تجنب البذور : الكسرات و الفشار و السمسم و غيرها لا يجب تناولها للمصابين بالرداب لأنه من الممكن أن تتجمع البذور بهذه الجيوب فتسبب آلام ..2.مارس الرياضة : الجري و السباحة و المشي لأنه تزيد من تدفق الدم للقولون ..3.زد مقدار ما تتناوله من ألياف: الحبوب الكاملة و الفاصوليا و الفواكه و الخضار وهذه المواد تزيد من ليونة الغائط ..4.تناول الانانس و البابايا : لأنه هذه الفواكه من المصادر الجيدة لانزيمات تحلل البروتينات , و هذه الانزيمات تساعد على الهضم و تحد من التهاب القولون الذي يسببه مرض الرداب ..5.أقلع عن التدخين : يزيد من حركة الامعاء ..6.تناول قدر وافر من الماء : 6 أكواب من الماء يوميا ..
الروماتيزم:
ممكن أن يحدث للنساء التي تتروح أعمارهن بين 20_35 عاما و هي تصيب الناس من الجنسين و بمختلف الاعمار ..و يعتبر من أمراض المناعة الذاتية لأنه يحدث نتيجة خلل بوظائف الجهاز المناعي و اعراضه : الاعياء و الشعور بالألم بالمفاصل و قلة المرونة و الأعشاب المفيدة : 1.الفصفصة ..2.الكشمش الأسود ..3.الكرفس : هو مدر للبول و ان التخلص من السوائل الزائدة يقلل الالتهاب المرتبط بالروماتيزم ..4.دهان النمر الصيني : يحتوي على (زيوت عطرية للكافور و المنتول و النعناع الفلفلي و القرنفل ) و عند التدليك بهذا الدهان يزيد تدفق الدم الى هذا الموضع مما يقلل الآلام ..5.الزنجبيل : ينشط الدورة الدموية و يزيل المواد المسببة للالتهاب من المفاصل ..6.الطماطم : و عصير الجزر يخفف آلام الروماتيزم ..7.الفروالة : تزيل حمض البوليك من الجسم ..8.الاوكالبتوس : الكثير من الدهانات تحتوي على الاوكالبتوس ..9.السفرجل ..10.اكليل الجبل :اضافته لمااء الاستحمام ..11.سنبل الطيب ..12.الدردار العادي ..13.الثلج ..14.مخلب الشيطان : له خصائص تشبه الكورتيزون , تخفف الالتهاب و الألم ..15.اليوكة : له خصائص مشابهه للكورتيزون ..16.زيت الأخدرية : ينظم استجابات الجهاز المناعي ...
السرطان :
العلامات التحذيرية لهذا المرض (النزف غير العادي , الأورام التي تنمو فوق سطح الجلد , الحمى المزمنة , الاصابة بالكدمات غير العادية , صعوبة مستمرة بالبلع , عسر الهضم المتكرر , السعال الشديد أو بحة الصوت ) ..و هو لا يظهر بين ليلة و ضحاها انما يأخذ وقتا طويلا , و أول الأشياء الممكن عملها هو عمل الاجراءات التي تقوي جهاز المناعة , و أجمع المعهد القومي الأمريكي : بأن خطر الاصابة بالسرطان يمكن القضاء عليه بما نأكله , و النصائح : (قلل الدهون , و تجنب الأطعمة المدخنة و المقددة , تناول قدر وافر من الألياف الموجودة بالحبوب الكاملة و الفواكه و الخضار الغنية بفيتامين ج و البيتاكاروتين و مضادات الاكسدة .. , قلل تناول الملح و السكر المكرر )....و العلاجات العشبية: 1.الغافث: يقي من سرطان القولون ..2.مضادات الاكسدة : البيتاكاروتين و فيتامين ج و الأغذية الغنية باليتاكاروتين ( الجزر و المشمش و البرتقال و المانجو و اليوسفي و الخوخ و اليقطين و البابايا و , و الفواكه و الخضار ذات اللون الأصفر من الاغذية التي تقي من الاصابة بالسرطان , و ان مصادر فيتامين ج الفاكهة حمضية و الطماطم و البرتقال و الليمون و القرنبيط و الطماطم و و البطاطا و السبانخ والخضار الورقية و البابايا ....و ان بذور لب اليقطين و القرع العسلي تحتوي على مواد تقي من السرطان ...3.المشمش : من أغنى المصادر بالبيتاكاروتين و هو أحد أشكال فيتامين أ وهو يثبط سرطان الرئة و الجلد , (المشمش المجفف يحتوي على بيتاكاروتين أكثر من الطازج )..4.الفاصوليا :غنية بالألياف و تحتوي على مركب يحد من انقسام الخلايا المرتبطة بالسرطان , و يحتوي على مثبطات البروتياز و هي تبطىء معدل نمو الخلايا السرطانية , و تحمي من سرطان القولون , وبها مركبات تقي من سرطان الثدي و المبايض ...5. البروكلي : يحتوي على مركبات تحفز الجهاو المناعي , و به مركبات تقي من الاصابة بسرطان الثدي ...6.الأرقطيون ..7.كرنب بروكسل : غني بالبيتاكاروتين و الكلوروفيل يقي من سرطان المعدة و القولون ..8.الجزر : يحتوي على قدر كبير من البيتاكاروتين و يخفض من معدلات الاصابة بالسرطان ..9.الموالح : (البرتقال و الليمون ا لهندي (الجريب فروت ) و الليمون , غنية بفيتامين أ و ج , وه ي تحتوي على مادة (الليمونين ) زيت الليمون تحفز على انتاج الانزيمات الطثبطة للسرطان , و خصوصا سرطان المعدة و البنكرياس ..10 الكمون ..11.مادة الكركمين : موجود بالكركم ..12.الحلبة : تقي من السرطان و خصوصا سرطان الثدي ..13. التين : يحتوي على بنزالدهايد و هذه المادة تعمل على تقليص حجم الورم ..14. الثوم : تنخفض الاصابة بالسرطان لآكلي البصل و الثوم , و خصوصا سرطان المعدة ..15.الشاي الأخضر : يحد من الاصابة بالسرطان و خاصة سرطان المريء ..16. الطحالب البحرية ...17. الصويا : يخفض الاصابة بسرطان الثدي .. 18.السبانخ : مضاد للسرطان و خصوصا سرطان الرئة ..19.الفراولة : و العنب يقاومان السرطان و خاصة سرطان المريء ....20.النجيل ...21. الكركم ...
السعال
لا يجب اهمال السعال بأي حال من الأحوال سواء كان السعال جاف أو لين مصحوب ببلغم..
و العلاجات العشبية: 1.الينسون: يعالج السعال و يحد من تهيج الحلق ..2.التوت: **غلي الزنجبيل و الثوم مع التوت**البلسان و نضيف له العسل **عصير توت العليق ..3.الكرنب : عصير الكرنب (غني بفيتامين ج ) و يصفى العصير و يضاف له العسل (يلطف الحلق )..4. السنفيتون: نخلط السنفيتون و اللبن و الماء ..5.الأوكالبتوس : ضع زيت أوكالبتوس في ماء مغلي و استنشق بخاره , و لكن لا تقرب وجهك كثيرا منه حتى لا يحترق ..6.التين : يحتوي على مواد ملطفة تحد من تهيج الأغشية المخاطية في الفم و الحلق و الجهاز التنفسي **غمس ثمرات التين في الحليب و نشرب الحليب **تحميص ثمرات التين الى ان تجف ثم نطحنهم الى ان تصبح مسحوق و يستخدم المسحوق لاعداد مشروب كالقهوة و الشاي ..7.الجرجير: ابشر جذور الجرجيرو غط المبشور بالسكر و قلب الخليط ليوم الى ان تتكون طبقة من الشراب في قاع الاناء , صف الشراب في زجاجة نظيفة و تناوله ثلاث مرات يوميا ..8.الكراث : شرائح من الكراث مع الماء و اللبن ونهرسه و نصفيه و نضيف له العسل ..9.الليمون: نقطع ثلاث ثمرات ليمون و نقطعهم لنصفين و نغليها في كوب ماء مع اضافة عسل و يتواصل التسخين الى ان يصل الى ثلث الكوب , و التسخين يخرج الأيزوفلافونات من الليمون الى السائل )..10.البصل ..11. البابايا: و المانجو , و هي من مصادر فيتامين ج , أ ...12.ماء البطاطس : نغلي بطاطس بماء و نضيف له العسل ..14. الزعتر..15.بذور دوار الشمس : نغلي بذور دوار الشمس بالماء و نشرب الماء ...
سلس البول :
السلس (عدم القدرة على التحكم في اخراج البول )..يجب الحذر من تناول المشروبات الغازية و الكافيين (القهوة و الشاي ) و الاغذية كثيرة التوايل و المحليات الصناعية ..و النصائح المفيدة : 1.اشرب قدر وافر من السوائل : 6_8 أكواب ماء يوميا , و عصائر ..2.أفرغ مثانتك بانتظام : لاتحرص على تفريغ المثانة و لا تتجاهل الرغبة بالتبول ..3.تجن بالعوامل المعروفة بأثرها بالتهيج : الصابون المعطر و الكافيين و التدخين ..4.جرب التمارين الرياضية ( شد عضلات الحوض و ارخها , اعمل هذا التمرين لمدة دقيقتين ) يوميا ..5.اجعل نفسك بمنأى عن الامساك : (لأن الامساك يؤثر على التحكم بالمثانة لأن بذل جهد لاخراج البراز الصلب يؤذي الأعصاب المساعدة بالسيطرة على امتلاء و تفريع المثانة ) ...6تجنب الهليون لانه مدر للبول و يجعل البول كريه الرائحة و للتخلص من رائحة البول الكريهة تناول عصير الكرز..7.لعلاج التبول اللاارادي عند الأطفال ( قليل من القرفة و سكر الشعير و القليل من عرق السوس )...
الشد العضلي :
هناك عدة عوامل من الاجهاد البدني و سوء التغذية , و لكن بالغالب يحدث نتيجة الاجهاد المفرط و هناك عوامل اخرى مثل التدخين..و أشهر أنواع الشد العضلي هو الشد الناتج من اختلال التوازن بين الماء و الملح ..و العلاجات المفيدة : 1. الكالسيوم : عنصر مهم للعضلات , و يساعد على الوقاية من الشد العضلي ..2.البابونج : اذا استخدم بصورة زيت بالتدليك يسكن ألم الشد العضلي ..3.دهان النمر الصيني ..4.الزنجبيل : يلطف آلام العضلات و يخفف الشد العضلي ..5. العسل : تناول العسل يخفف الألم لأنه يحتوي على الماغنسيوم و هو عنصر مهم لتسكين الألم ..6.النياسين : و هو من انواع فيتامين ب و هو يحفز على تدفق الدم و يجب تناوله مع الطعام ..7.البصل : لبخة البصل توضع مباشرة على موضع الشد العضلي, ( البصل مع ملح و لف الخليط بقطعة قماش وضع القماش على الألم )...8.بندق الساحرة
الشعور بالتعب بفعل فروق التوقيت :
عند السفر من بلد لآخر تشعر بعدة اعراض او بعضها ك تعب و أرق و تشوش ذهني و صداع و فقدان الشهية أو امساك أو اسهال , و يحدث هذا بفعل اختلاف الايقاعات البيوليجية للجسم ... و العلاجات المفيدة : 1.الزيوت العطرية: (النعناع الفلفلي و اكليل الجبل ) ضع احدى الزيوت على منديل و استنشق رائحتها بين و اخرى ..2.السوائل : اشرب كمية كبيرة من السوائل ماء و عصائر لكي لا تصاب بالتجفاف ..3.الجنسة ..4.ضوء الشمس : امش صباحا بالشمس , لأن ضوء الشمس ينظم ايقاعات جسمك ليعيد تنظيم ساعتك الداخلية بما يتناسب مع البلد الجديد ..5. مارس الرياضة : بارحلات الطويلة بالطائرة او الحافلة اعمل تمارين رياضية خفيفة حرك يديك او عنقك و هذه التمارين (تنشط الدورة الدموية و تحفز الهضم و تقلل تورم المفاصل ) ..
الشيخوخة:
العلاجات المفيدة :1زالعسل : و حبوب اللقاح , تناول ملعقة عسل يوميا ..2. العنب : و الخوخ بها عناصر غذائية مفيدة جدا ...3.ممارسة الرياضة..4.غذاء ملكات النحل ..5.الجنكة: تقوي الذاكرة و تزيد النشاط الذهني و تزيد تدفق الدم للمخ و تقلل طنين الأذن ..6. جوز الهند ..7.الزبادي : (اللبن به حمض اللاكتيك ) و يحتوي على (بكتريا الأسيدوفيلوس) و هذه البكتريا تعيش بالجهاز الهضمي للانسان و هي تحد من معدل البكتريا الضارة التي تفرز السموم التي تقتل خلايا الأمعاء و بهذا تساعد على الامعاء على القيام بوظائفها بشكل جيد ..8.فيتامين ب: ان تناولكمية صغيرة من الفول السوداني بانتظام يساعد على الوقاية من الشيخوخة فهو يحتوي على فييتامين ب و مادة مهمة بنقل الرسائل العصبية ...11. فيتامين ج ..12. المتة..13.جوتوكولا..14. الجنسة .. 15.جوز الهند ..16. الكشمش الأسود : يحتوي كمية جيدة من فيتامين ج و فلافونويدات...
الصداع :
يحدث غالبا نتيجة حدوث شد بعضلات العنق و الرأس و اكثر الانواع ايلاما (الصداع النصفي الذي يحدث نتيجة تمدد الاوعية الدموية ) ..و العلاجات العشبية المفيدة : 1. الزنجبيل ..2. العسل ...3.النعناع ..4.بذور الفصفصة ..5.الخل :عمل كمادات خل توضع على العنق و الرأس و الصدغين و استنشاق بخار ماء مغلي به خل ..6.المتة..7.الترنجان ..8.المردقوش ..9.اكليل الجبل ..10.الأقحوان ..11.لحاء التبولا ..12. حشيشة الملاك الصينية ..13. زهرة الربيع العطري ..14.النحاس : نقص النحاس بالجسم يسبب انقباض الاوعية الدموية , و النحاس موجود (بالزيتون الاخضر و المكسرات و الكبدة و الحبوب و نخالة القمح )...15.دلك الرأس و فوق الحاجبين ..16.ضع كمادات ماء ساخن على المنطقة الخلفية للعنق , و ضع كمادات ماء بارد على الجبهة , و الكثر من الناس يستفيد من عمل كمادات ماء ساخن لأقدامهم لعلاج الصداع و الاحتقان )..17.بتلات البنفسج..




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الربو:
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اولاد حارتنا :: من أقوال حكيم حارتنا :: حكيم حارتنا .-
انتقل الى:  
تصحيح أحاديث وأقوال مأثورة لشيوخ اولاد حارتنا


بحث عن:

مع تحيات أسرة اولاد حارتنـــــــــــــــــا
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات