منتدى اولاد حارتنا
لماذا يؤدي النقص في النوم الى زيادة الوزن؟ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا لماذا يؤدي النقص في النوم الى زيادة الوزن؟ 829894
لماذا يؤدي النقص في النوم الى زيادة الوزن؟ 15761575160515761577
مراقبة الحارة
لماذا يؤدي النقص في النوم الى زيادة الوزن؟ 103798


منتدى اولاد حارتنا
لماذا يؤدي النقص في النوم الى زيادة الوزن؟ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا لماذا يؤدي النقص في النوم الى زيادة الوزن؟ 829894
لماذا يؤدي النقص في النوم الى زيادة الوزن؟ 15761575160515761577
مراقبة الحارة
لماذا يؤدي النقص في النوم الى زيادة الوزن؟ 103798


منتدى اولاد حارتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أجتمــــــــــــــــــــــاعى شــــــــــامل - دينى - ثقافى - علمى - نصائح
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
أولاد حارتنا ترحب باى حوارجى وتدعوهم على قهوة حارتنا لشرب المشاريب وتدعوهم لسماع درس التاريخ من أستاذ فطين مدرس التاريخ ومشاهدة احدث الأفلام وكمان تحميل الالعاب وبرامج للموبيل وتسمع حكاوى خالتى بامبة  وتتفرج على صور استوديو عمى أنس وتسمع من ميشو على احلى المغامرات

 

 لماذا يؤدي النقص في النوم الى زيادة الوزن؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مصطفى ابراهيم الشافعى
عضو / ة
عضو / ة
مصطفى ابراهيم الشافعى


الساعة الأن :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 797
نقاط : 1473
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/08/2011
العمر : 26

لماذا يؤدي النقص في النوم الى زيادة الوزن؟ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا يؤدي النقص في النوم الى زيادة الوزن؟   لماذا يؤدي النقص في النوم الى زيادة الوزن؟ Icon_minitime1الثلاثاء 09 أكتوبر 2012, 9:37 pm

لماذا يؤدي النقص في النوم الى زيادة الوزن؟




كان يفترض في السابق ان عدم اخذ القسط الكافي من النوم يؤدي الى


خلل في عمل الهورمونات المنظمة للشعور بالجوع، مما يسفر عن


زيادة الشهية لدى الانسان.




الا ان علماء سويديين اكتشفوا ان النقص في النوم يسبب التباطؤ في


عملية الميتابوليزم، حيث تقل سرعة حرق السعرات الحرارية في


الجسم بشكل ملحوظ.




ولذلك ينصح الباحثون بزيادة وقت النوم بغية تطبيع عملية


الميتابوليزم، الامر الذي سيسفر عن خفض الوزن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا يؤدي النقص في النوم الى زيادة الوزن؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تتخلصي من زيادة الوزن بعد الولادة
» علاج النحافه وكيف يتم زيادة الوزن؟
» كيف يمكن تجنب زيادة الوزن أثناء الحمل؟
» تحذيرات من الكوليسترول الناجم عن السمنة و زيادة الوزن
» أسباب خفية تؤدي إلى زيادة الوزن.. إحذروا منها!!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اولاد حارتنا :: من أقوال حكيم حارتنا :: مواضيع قسم صحة عامة و اسعافات اولية :: أبحاث علمية ونصائح طبية-
انتقل الى:  
تصحيح أحاديث وأقوال مأثورة لشيوخ اولاد حارتنا


بحث عن:

مع تحيات أسرة اولاد حارتنـــــــــــــــــا
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات