منتدى اولاد حارتنا
دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية 829894
دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية 15761575160515761577
مراقبة الحارة
دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية 103798


منتدى اولاد حارتنا
دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية 829894
دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية 15761575160515761577
مراقبة الحارة
دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية 103798


منتدى اولاد حارتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أجتمــــــــــــــــــــــاعى شــــــــــامل - دينى - ثقافى - علمى - نصائح
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
أولاد حارتنا ترحب باى حوارجى وتدعوهم على قهوة حارتنا لشرب المشاريب وتدعوهم لسماع درس التاريخ من أستاذ فطين مدرس التاريخ ومشاهدة احدث الأفلام وكمان تحميل الالعاب وبرامج للموبيل وتسمع حكاوى خالتى بامبة  وتتفرج على صور استوديو عمى أنس وتسمع من ميشو على احلى المغامرات

 

 دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
salma mahmod
مشرفة نشيطة
مشرفة نشيطة
salma mahmod


الساعة الأن :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2934
نقاط : 5588
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 06/01/2011
العمر : 31

دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية Empty
مُساهمةموضوع: دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية   دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية Icon_minitime1الجمعة 22 يونيو 2012, 5:30 pm

دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية

دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية %D9%85%D9%88%D9%88%D9%88%D8%B2-300x232

نصحت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من جامعة ولاية الآبالاش، للاعبين والرياضيين ومن يمارسون الألعاب المختلفة بتناول الموز خلال ممارسة النشاط الرياضي ، مؤكدة الدراسة أنه الأنسب لرفع النشاط البدني والقدرة على التحمل ومواصلة الألعاب والأنشطة الرياضية مثل مباريات كرة القدم وركوب الدراجات بنفس الكفاءة والقوة طوال وقت المباراة.

و ذلك نظرا لما يحتويه الموز على مزيج من السكريات الصحية و التي لا تتوفر بالمشروبات الرياضية الشائعة التي يتم تناولها خلال المباريات ويتم تحليتها بالسكر والكربوهيدرات المختلفة ، كما أنه يحتوى على كميات كبيرة من الألياف و البوتاسيوم و فيتامين ب 6 “B6″، وهو ما يرفع من كفاءة الرياضيين وقدرة تحملهم طوال ممارسة النشاط البدني.




دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية 594115888
أختكم في الله
salma mahmod
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دراسة : الموز يتفوق على المشروبات الرياضية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  دراسة: المشروبات المحلاة تتسبب بنوبات القلب
» النحل يتفوق على البشر!
» موز ، الموز
»  الموز
» علاقة صحة الأسرة بالتمارين الرياضية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اولاد حارتنا :: المنتدى الادارى :: أخبار خفيفة-
انتقل الى:  
تصحيح أحاديث وأقوال مأثورة لشيوخ اولاد حارتنا


بحث عن:

مع تحيات أسرة اولاد حارتنـــــــــــــــــا
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات