ما أهم النصائح أثناء تناول وجبات الطفل؟

ما أهم النصائح أثناء تناول وجبات الطفل؟



تسأل قارئة ما أهم النصائح المهمة أثناء تناول وجبات الطفل؟

يجيب عن هذا التساؤل دكتور إبراهيم شكرى، أستاذ طب الأطفال، قائلا لابد أن تعودى طفلك على تلافى الصعوبات والمشاكل ويجب أن تدركى حقيقة أنه لابد من تقديم أفضل المأكولات لطفلك وليس إرغامه على تناول الطعام بالآتى:

-قدمى له الأكل فى أشكال سهلة التناول ولا تساعديه إلا إذا رغب فى ذلك، أعطى طفلك الملعقة لكى يأخذها بيده ويضعها فى فمه، فيجب تشجيع الطفل على تنمية قدراته ومهاراته الجديدة وعليك أن تساعديه على أن يتناول طعامه بنفسه بمجرد أن يصبح مهتما بذلك، وإن كان من الأسهل استعمال أصابعه فى الأكل فدعيه يفعل ذلك.

-دعيه يأكل بأية صورة تلائمه وليس هناك ضرر إذا تناول الطفل بعضا من طعامه ثم أكل الحلوى ثم عاد إلى الطعام الاصلى

-إن الطعام الذى يوضع أمام الطفل يجب أن يحتوى على أصناف متعددة.

-حاولى أن تضعى الطعام أمام الطفل فى صورة شائقة.

-ومن الأفضل أن تضعى كمية قليلة من الطعام أمام الطفل ليأكلها ونتركه يطلب كمية أخرى بدلا من ملء الطبق تماما فيترك نصفه.

-حاولى أن تجعلى أوقات الطعام بالنسبة إليه فترة ممتعة.

-دعيه يتوقف عن الأكل عندما يرغب فى ذلك إذ أنه من الصعب علاج تباطؤ الطفل فى تناول الطعام ويستمر هذا التباطؤء فترة، ولا يجب أن يجبر الطفل على تناول الطعام بسرعة لأن ذلك سيؤدى إلى رفضه الطعام وقد ينشأ التباطؤ فى تناول الطعام نتيجة الاصرار الشديد على تناول كل الطعام.