اللون الأسود

موضوع: اللون الأسود الخميس 07 أبريل 2011, 2:23 pm

اللون الأسود

اللون الأسود قد يدل على الغموض أو الوحدة أو قد يوحي بالظلام و الحزن

و في بعض الأحيان يدل على اليأس و الحزن و الحرمان...

اللون الأسود يدل على الحظ السيئ و لكن قد يدل على الكراهية و البغض و الحقد .

كما أنه في بعض الحالات يدل على الهدوء و الوقار .

لكننا ينبغي ألا ننسى أن الأسود قد يكون مرغوب مثل الشعر الأسود الجميل .

لفترة طويلة كان السائد و المعروف أن الخضروات الخضراء هي أفضل أنواع الأغذية

لكن في السنوات الأخيرة وجد أن الثمار و الخضروات و الحبوب الداكنة

" سوداء اللون"

هي الأفضل من الناحية الغذائية .

و يأتي لونها من الصبغات النباتية التي قد تساعد في خفض مخاطر

مرض السكري و أمراض القلب و السرطان .

و في الواقع ، " الأغذية السوداء لها خاصية " مضادات الأكسدة "

و كثير من الأغذية ذات الألوان الفاتحة مضمونها ليس كالداكنة

الأغذية السوداء تحتوي على هال النخالة و هي بدورها تحتوي على كميات كبيرة

من فيتامين هـ ، مما يعزز جهاز المناعة و يحمي الخلايا من التلف .

و في الواقع ، الأرز الأسود يحتوي على المزيد من المواد المضادة للأكسدة

مثل العنب البري ...

العنب و التوت الأسود قد يساعدا فى الحد من التدهور العقلي

في سن الشيخوخة بتنظيف الخلايا التي تنشغل بها وظيفة المخ .

كذلك الفاصوليا السوداء تحتوي علي البيو فليفن و البحوث المركزة تدل

على ان المغذيات النباتية التي قد تحمي ضد السرطان .

ففول الصويا السوداء توصلت دراسة كورية أن أكل فول الصويا السوداء

يساعد على الحد من مخاطر تجلط الدم – نوع من تجلط الدم يحتمل أن تكون مميتة .

حتى فول الصويا السوداء هو أكثر من اللون الأصفر أو الأخضر .

و زيت الصويا يحتوي على حمض اللينولنيك ألفا ،

و هو نوع من الأحماض الذهنية أوميغا -3 التي قد تقلل من خطر أمراض القلب .

الشاي الأخضر و الشاي الأسود كادا أن يكونا سبب في الضجة في عالم الطب و الصحة ،

و لكن الشاي الأسود القديم الجيد يحتوي على

ثيفلافينس – و هو من المواد المضادة للأكسدة

التي تقترح دراسة من تغرز و تحسين استرداد من إفرازات العضلات بعد ممارسة مكثفة .

و قد شرب الشاي الأسود أيضا إلى تقليل مخاطر بنوبة قلبية .

و فى النهاية نخلص إلى أن :-

اللون الاسود في الغذاء .... ثمار خضروات بقول و حبوب كلها مفيدة للصحة .

و نسأل الله الصحة و العافية و السلامة للجميع

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=032f997153&view=att&th=12f2d4bda9fa2708&attid=0.1&disp=attd&zw

موضوع: رد: اللون الأسود السبت 09 أبريل 2011, 9:40 pm

يسلموا الايادى

» سر اللون الاخضر في المستشفيات
» الرجل المتحول الى اللون الازرق
» نجمات يفضلن اللون الأحمر
» لماذا روب المحاماة اسود اللون ؟
» طبعا عشاق اللون الأبيض فى الفساتين