منتدى اولاد حارتنا
  الأحزان والهموم: 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا   الأحزان والهموم: 829894
  الأحزان والهموم: 15761575160515761577
مراقبة الحارة
  الأحزان والهموم: 103798


منتدى اولاد حارتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أجتمــــــــــــــــــــــاعى شــــــــــامل - دينى - ثقافى - علمى - نصائح
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
أولاد حارتنا ترحب باى حوارجى وتدعوهم على قهوة حارتنا لشرب المشاريب وتدعوهم لسماع درس التاريخ من أستاذ فطين مدرس التاريخ ومشاهدة احدث الأفلام وكمان تحميل الالعاب وبرامج للموبيل وتسمع حكاوى خالتى بامبة  وتتفرج على صور استوديو عمى أنس وتسمع من ميشو على احلى المغامرات

 

  الأحزان والهموم:

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سعد يونس
Admin
Admin
سعد يونس

الساعة الأن :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5951
نقاط : 13515
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/08/2010
العمر : 55

  الأحزان والهموم: Empty
مُساهمةموضوع: الأحزان والهموم:     الأحزان والهموم: Icon_minitime1السبت 21 أغسطس 2010, 3:49 am


الأحزان والهموم:
احصل على قدر كافي من النوم و الغذاء الصحي و أيضا بعض التمرينات لتحسين المزاج ..لأن الارهاق و سوء التغذية يجلبان لك الهموم ...و الأعشاب المفيدة :1.عشبه القديس يوحنا:تناول 300ملليجرام أو
من20_30 قطرة مرتين يوميا و هناك دراسات توصلت بأن هذا العشب يساعد بجلاء الأحزان و الاكتئاب التي تتراوح شدته 2.الشوفان الأخضر : ملعقة صغيرة من الخلاصة
في فنجان واحد من الماء مرتين يوميا وهذا يطرد الاكتئاب الخفيف و المتوسط و حتى تكون طازجة الأزهار أحمر خافت و أوراقها خضراء اللون و ليست بنية وتحتاج لبضعة أسابيع حتى تحقق مفعولها بالكامل .
3.الجنسينج السيبيري:15قطرة من الصبغة أو 400 ملليجرام بشكل كبسولة مرتين أو ثلاثة يوميا قبل الوجبات وهذا يهدئ حدة الاكتئاب الطفيف .4.الجنكة : تناول 80 ملليجرام ثلاث مرات يوميا وهذا عشب مفيد للمسنين وينشط الدورة الدموية للمخ و به الجينكولايدات و هي المادة الفعالة ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأحزان والهموم:
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اولاد حارتنا :: من أقوال حكيم حارتنا :: حكيم حارتنا .-
انتقل الى:  
تصحيح أحاديث وأقوال مأثورة لشيوخ اولاد حارتنا


بحث عن:

مع تحيات أسرة اولاد حارتنـــــــــــــــــا
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات