منتدى اولاد حارتنا
المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك .. 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك .. 829894
المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك .. 15761575160515761577
مراقبة الحارة
المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك .. 103798


منتدى اولاد حارتنا
المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك .. 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الحارة

سنتشرف بتسجيلك

شكرا المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك .. 829894
المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك .. 15761575160515761577
مراقبة الحارة
المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك .. 103798


منتدى اولاد حارتنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أجتمــــــــــــــــــــــاعى شــــــــــامل - دينى - ثقافى - علمى - نصائح
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أولاد حارتنا ترحب باى حوارجى وتدعوهم على قهوة حارتنا لشرب المشاريب وتدعوهم لسماع درس التاريخ من أستاذ فطين مدرس التاريخ ومشاهدة احدث الأفلام وكمان تحميل الالعاب وبرامج للموبيل وتسمع حكاوى خالتى بامبة  وتتفرج على صور استوديو عمى أنس وتسمع من ميشو على احلى المغامرات

 

 المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فطين الجمال
مشرف أقسام
مشرف أقسام
فطين الجمال


الساعة الأن :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1327
نقاط : 2723
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 09/09/2010
العمر : 41

المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك .. Empty
مُساهمةموضوع: المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك ..   المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك .. Icon_minitime1الجمعة 07 أكتوبر 2011, 12:00 am

المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك ..

قبل استخدام الفيتامينات دون استشارة الطبيب بحجة تقوية صحة طفلك ، ينصحك الخبراء بالتروي دون الإفراط في ذلك حتى لا تكون مضرة نظراً لاحتوائها علي مواد كيميائية.

ويشير د. وائل لطفي أستاذ طب الأطفال بقصر العيني إلي أن الاعتقاد السائد قديما, هو أن الفيتامينات والمكملات كلما أعطينا منها أكثر تحسنت صحة أطفالنا, ثبت خطؤه بشكل كبير وإذا كان نقصها مشكلة فزيادتها أيضا مشكلة, فمثلا الجسم البشري يحتاج فيتامين سي من 40 إلي 80 ملليجراما في اليوم حسب العمر والنشاط, ولكننا نجد أن القرص الواحد منه يحتوي علي 500 ملليجرام أو1000 ملليجرام أي 20 ضعف الجرعة التي يحتاجها أي شخص, وإذا أضفنا إلي ذلك استخدامه لفترات طويلة نفاجأ بظهورمشاكل صحية كحصوات في الكلي في حالة زيادة فيتامين سي, أما زيادة فيتامين أ لفترات طويلة فتسبب الصداع.

ويؤكد د. وائل بحسب جريدة "الأهرام" على ضرورة الحذر من المكملات الغذائية تحديدا لأنها تباع للمستهلك العادي الذي تجذبه النتيجة المدونة علي العبوة والتي تستخدم جيدا للدعاية لكنه في الحقيقة لا يعرف أن كلمة مكمل غذائي تعني إنه لا يوجد دليل علمي علي تحقيقه للنتيجة أو التأثير المدون علي العبوة, لأنه لو ثبت فاعليته لأصبح دواء مصرحا به فمثلا كلمة' مقوي عام', أو' منشط للمناعة', أو' يزيد الانتباه' كلها كلمات للدعاية فقط لاغير, وللأسف هناك أشخاص كثيرون ـ خاصة ـ الذين يعانون من أمراض لا علاج لها- يستهلكون كميات كبيرة من هذه المكملات لأنهم جربوا كل الأدوية ولم تنجح مما يكلفهم مبالغ طائلة دون فائدة. ويؤكد د. وائل أن سوق الفيتامينات والمكملات سوقا رائجة, بل وتتفنن شركات الأدوية في عملها علي شكل' بنبوني' وهو ما يدفع الأطفال لتناول العشرات منه لأن طعمه وشكله مغريان وهو ما دفع منظمة الأغذية والأدوية الأمريكية لإصدار توصيات بضرورة تعبئة الأدوية بشكل عام و الفيتامينات بشكل خاص في عبوات آمنة بنظام الضغط مع الدوران, لأن الأطفال ليس لديهم هذه الملكة قبل بلوغ 7 سنوات. ويلوم علي بعض الأمهات التي تصر علي تناول أطفالها للفيتامين بإقناعهم أنه فيتامين مصدرا للطاقة والقوة وهو ما يعتبره تدليسا علي الطفل و يؤدي بالطفل أحيانا الي تناول جرعات كبيرة خلسة ليصبح أكثر قوة ونشاطا, مضيفا أن كثيرين من الآباء لديهم توجس مستمر من ضعف أولادهم, فإن كان لابد منها فإن الفيتامينات المتعددة لا تأخذ بصورة يومية ولكن مرة واحدة أسبوعيا.

وبصفة عامة ينصح أستاذ الأطفال بعدم إعطاء الفيتامينات إلا باستشارة الطبيب الذي يحدد ما اذا كان هناك نقص في عنصر من العناصر بعد الكشف عليه.ويري أن الطعام المتوازن والكشف والمتابعة الدورية من 4 إلي 6 أشهر للطفل السليم لمعرفة وزنه وطوله ومراجعة نشاطه وأكله تجعلنا لا نلجأ عشوائيا إلي الفيتامينات, وعن طبيعة الأكل المتوازن المطلوب يقول د. وائل:' يكفي للطفل أن يأكل مرة واحدة في اليوم نوعا واحدا من الخضار أو الفاكهة أو السلطة, ومرة واحدة يوميا بيض أو سمك أو لحمة أو فراخ, ومرة واحدة يوميا لبن أو جبنة أو زبادي. وكل مجموعة يتم تناولها من 4 إلي 5 مرات علي الأقل أسبوعيا.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المكملات الغذائية خطر يهدد طفلك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اولاد حارتنا :: منتدى الأسرة :: نصائح المتخصصين للأم :: هنعرفك على امراض وكيف تسعفية-
انتقل الى:  
تصحيح أحاديث وأقوال مأثورة لشيوخ اولاد حارتنا


بحث عن:

مع تحيات أسرة اولاد حارتنـــــــــــــــــا
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى اولاد حارتنا على موقع حفض الصفحات